[techadmin]

Либо осознание что это рядом ... вот оно протяни руку - инсульт, сделай шаг к сигаретной пачке - инфаркт , бросил в 3 дня в марте будет 2 года как не курю..

А вообще в голове согласился что не брошу, думаю , что дальше, умру , но не когда то там а вот вдруг завтра от инсульта, и что как мой ребенок, близки и т.д. н
На следующий день выкурил 5 сигарет через день 3 на третий день вообще не курил, жевал никоретта жвачку и клеил лейкопластырь 3 дня

итог 2 два год без сигарет, причем ради экспериманта брал сигарету затягивался один два раза и понимал как эту гадость можно было вдыхать 14 лет.....

если есть вопросы спрашивайте раскажу