Как бросить курить.
 

Делитесь опытом, советуйте надоело сосать эту соску к тому-же денег трата и во рту как с...о.:wacko:

Re: Как бросить курить.
 

Ход мыслей правильный. Опыта нет, но думаю если деньги сэкономленные на курении откладывать на тюнинг Патриота, то будет стимул и польза. Можно фильмы о вреде курения посмотреть и из чего сейчас сигареты делают, думаю после просмотра желание бросить еще больше будет.

Re: Как бросить курить.
 

Не курю воообще. По молодости хотел быть как все, попробовал, голова болела дня два и во рту кака. Как бабка отшептала, не хочу и не тянет. Если хочешь бросить курить это надо иметь СИЛУ ВОЛИ и это самое главное, а экономия это уже второстепенное. Легкие это наш воздушный фильтр, и они как печень не восстанавливаются.
Зять курильщик со стажем, как давление шарахнуло, сразу бросил. Уже год не курит. Так зачем ждать этот звоночек.
Бросил просто, перестал курить и все, ни каких электронных сигарет, семечек, легких сигарет, отрезать сигарету, тупо не курить и все.

Re: Как бросить курить.
 

У меня отец бросил, как прихватило, в 75 лет сейчас ему 81, еще после баньки 200 грамм выпить может. Я бросал в 90-х больше года не курил, три сына (33,32,27)не курят и не курили.

Re: Как бросить курить.
 

такая же фигня ( дети не курят, а сам с юности курю, бросал на полгода и опять.......... буду ждать звонка :laugh4:

Re: Как бросить курить.
 

Курил почти 20 лет, из них лет 5 пытался бросить и все безрезультатно, потом дал слово любимому человеку и с тех пор не смею его нарушить, и не тянет 3 года как. Дышать стало легче, к вечеру нет той усталости, которая была раньше, работоспособность увеличилась, да и болеть стал гораздо меньше. Говорите мне что хотите, но я для себя сделал железный вывод, что курение - это психологическая зависимость, она в мозгах сидит, а мозг, слава богу, инструмент нам подвластный, так что каждый сам для себя должен мотивацию определить, у каждого она разная, а все эти пластыри, таблетки и т.д. - это все от лукавого, здесь нет медикаментозного решения.

Re: Как бросить курить.
 

Курил с первого класса. Очень много раз пытался босить. В итоге однажды спонтанно решил что не буду курить и выбросил на пол-сигарете ее в окно. Так , без всяких волевых решений. Думал сколько продержусь, столько и ладно. Лет десять уже не курю, хотя выкуривал не меньше двух пачек в день (даже ночью просыпался курил). Рецепта как такового нет, надо просто бросить.

Re: Как бросить курить.
 

Так он уже вроде у тебя недавно был. У курящего человека иммунитет слабый а с возраст его уже нет. Про себя говорить не буду но курящие в моей коллективе болеют на порядок чаще чем я, не курящий.

Re: Как бросить курить.
 

Был у меня звоночек лет пять назад. Я б сказал - громкий такой. Ну и чего, хватило на несколько месяцев.:sorry:

Re: Как бросить курить.
 

НЕ КУРЮ 5месяцев. Бросил с помощью электронной сигареты. Обманывал себя четыре дня - потом и ее выбросил. Главное решится и занять себя чем то вместо сигарет.

Re: Как бросить курить.
 

Курил, хотя не долго, меньше 5 лет. Потом как-то закончились сигареты и я пошёл за новой пачкой в магазин. А там - кошмар. Хороший табак куда-то пропал, это я понял после того как купил пачку и выкурил пару сигарет
До сих пор остатки от той пачки в пиджаке костюма дома валяются.
Решил взять табак по лучше, но денег стало на это так жалко-жалко, что до сих пор помню дату, когда жаба меня победила. 21 августа 1998 года.
А потом пообещал жене не курить, иногда правда запах манит, но держусь.:dash2::blush:

Re: Как бросить курить.
 

ЭТО ЦИКЛ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕКЦИЙ ( 6 ). МНОГИМ ПОМОГЛО.

Re: Как бросить курить.
 

Хотите верьте, хотите нет я начал курить в шесть лет, в один день начал и вечером уже бросил. В лесу на пикнечке с родной сестрой и со старшими двоюродными сестрами и братьями весной решили побаловаться сигареткой как сейчас помню КОСМОСом, во взрослых поиграть. С фильтром все как положено... Пришли домой папа сразу же унюхал и объяснил что курить это плохо. Объяснил тем, что попалось под руку, а под руку попалась жердина подпиравщая поленницу. Я выстоял, а жердина нет, благо спасло гниловатая уже была:lol:
Таким же почти способом закодировали и родную сестру, а так же троих двоюродных сестер и двоюродного брата. Сейчас мне 30, сестре 36 оба после этого ни разу не курили, сестра даже в медицину подалась. Доктор медицинских наук, врач реаниматолог-анастазиолог.

Спасибо тебе ПАПА большое!!!!!

Re: Как бросить курить.
 

Прокурил порядочно, лет десять, а потом решил бросить и, бросил, не курил лет семь, потом развязал, в Европе, а как приехал с отдыха, так наши цены халява после европейских:mocking:. Прокурил где-то год, потом опять бросил; не курил несколько лет, пару лет назад ещё пару месяцев покурил и в октябре бросил.
Это я к чему, пока сам не захочешь, никогда не бросишь, а всякие пластыри, жевачки и тем более семечки, - понты, чистой воды.
Уверен, я ещё закурю, но не надолго, недельки на две, не больше; а всё от того, что начав по малолетке покуривать, всегда знал что "по жизни" крить не буду.

Если решил бросить, вставай с утра и не кури. Первые дни избегай курящих компаний, т.к. в компании со мной, закуривали даже "кодированные":hi:(это когда я курю). А когда не курю, веду обратную пропаганду.
У большинства курильщиков заисимость психологическая, а не физическая.

Re: Как бросить курить.
 

Просто ты для себя должен решить; надо оно тебе, или нет. Как только внутри, в себе разложишь по полкам и решишь что оно тебе НЕ НАДО так и бросишь и ТОЧКА.
Всё пустое, все примеры. ТОЛЬКО ТЫ- САМ.

Re: Как бросить курить.
 

виталя золотые слова

Re: Как бросить курить.
 

Бросить сложно, но можно. Но потом опять почему то начинаю...

Re: Как бросить курить.
 

[QUOTE=Vitally;Просто ты для себя должен решить; надо оно тебе, или нет. Как только внутри, в себе разложишь по полкам и решишь что оно тебе НЕ НАДО так и бросишь
Всё пустое, все примеры.ТОЛЬКО ТЫ- САМ= QUOTE]

Виталий ты прав, каждое утро просыпаюсь, с этой мыслей и сигарета уже в зубах. Ну я ее; Решу.Разложу.Брошу.:dash2::wacko: :dash2:

Re: Как бросить курить.
 

С вечера все сигареты выкинь, утром без сигареты будешь просыпаться

Re: Как бросить курить.
 

Курил лет 30 с 8го класса без перерывов, бросать даже не пытался думал не реально, правда торчал какое то время на электр. сигаретах до первого выезда на рыбалку. Потом узнал про таблетки "Табокс" от корешка бросившего курить (заядлого курильщика от бычка прикуривал, пара пачек Кента в день минимум). Одним словом с помощью этих колес как то на удивление безболезнено соскочил, правда на охоте если выпиваю могу и покурить за компанию (и не раз), а так с 9 мая не курю.
Если вдуматься для того чтобы бросить курить делать же не чего не нужно, просто не курить.