Re: Продам фитнес браслет
Чтобы скинуть вес, надо строго соблюдать режим питания, считать кплории, и много тренироваться, но не бегать, что противопаказано при большом весе, а делать анаэробные нагрузки. Благо я в прошлом кандидат в мастера спорта по паурлифтингу. Собрал волю в кулак вспомнил тренировки и вперёд, пол года и готово. Четыре раза пришлось гардероб менять. 90 процентов успеха это питание, остальное прилагаю при должном упорстве.
Отправлено с моего Redmi Note 4 через Tapatalk
__________________
"Чтобы спасти Россию, надо сжечь Москву" М.И. Кутузов
Последний раз редактировалось Вебастер; 14.03.2018 в 23:22.
|